Då är du totalt botad från vikthets och bantningshysterien.
När du kan slänga i dig två (små)semlor äta dem och tycka det är gott
När du nöjd och belåten går tillbaka till vad du nu höll på med
utan att automatisk tänka : "sådär en semla är 600 kalorier"
Då!
Härligt! Det var en underbar insikt! Kan tro att semlorna var goda. Jag räknar inte kalorier men har definitivt börjat tänka på vad jag stoppar i mig. När kläderna inte längre passar som de brukar är det hög tid att tänka om...
SvaraRaderaKram, Lisa
Underbart att höra att du kan njuta och absolut inte ha skuldkänslor. Själv åt jag 1 vanlig semla idag tyill kafet. Brukar köpa minisemla. Jag undrar: motsvarar en vanlig semla 2 minisemlor. Tittade på lysemlan men den såg för stor ut och innehöll vanliljkräm, helt fel. Här kikar solen fram o det piggar upp!
SvaraRaderakram
Jag lurar mig själv. minisemla är ju inte så vulgär som en vanligt, och 2 är lite "kompiskänsla" (finns ju ursäkt för allting om man vill) Absolut med mandelmassa och riktig vispgrädde! margareta
SvaraRadera